Workshops 2025
Meine Workshops sind gut angeleitete, fordernde und gleichzeitig entspannende Yogaeinheiten und finden immer an einem Samstag statt.
Die Workshops sind für alle Level konzipiert. Du bist also herzlich eingeladen, egal ob Du Wiedereinsteiger bist oder Anfänger!
Auf dieser Seite findest Du alle Workshops für das Jahr 2025 und kannst dich für jeden gleich anmelden!
Zeiten: 10:00 - 12:00 oder 17:00 - 19:00 Uhr
Ort: Gutsscheune Schwemsal
Yoga & Music erlebe ein Live-SoundBad in der Schlußentspannung
Was ist denn eigentlich ein SoundBad?
Nach 80 Minuten intensivem Yoga kommt die Schlussentspannung: das "Savasana". Man nennt es auch "das Gold" der Yogapraxis. In der Schlussentspannung werde ich dich in diesen Stunden durch Live Musik und Klänge mit Klangschalen und sogenannten Cristal-Bolws, noch tiefer in die Entspannung führen.
Diese Instrumente erzeugen Klänge und Vibrationen, die dein Gehirn in tiefere Entspannungszustände führen können - sogenannte alpha- oder theta-Wellen wie sie bei einem tiefen und erholsamen Schlaf entstehen.
Durch die Vibrationen, beginnen die Zellen in deinem Körper mitzuschwingen. Denn genau betrachtet besteht auch der menschliche Organismus aus vielen Teilchen, schwingenden Bewegungsabläufen und Leerräumen. Dabei können die Körperzellen oszillieren (das bedeutet sie ändern immer wieder ihren Ruhezustand) und produzieren Schwingungen sowie minimale Mengen Strom.
Die Klänge und Schwingungen im SoundBad können Körperblockaden die durch körpereigene Fehlfunktionen entstanden sind, wieder anregen und lösen.
Sämtliche Teilnehmer sind jedes mal angenehm überrascht und wünschen sich es öfter.
Wenn es warm ist, dann gehen wir in den Garten und yogieren in den Morgenstunden. In der kälteren Jahreszeit treffen wir uns am späten Nachmittag im Yogaraum.
Termine und Anmeldung (jeweils 2 Stunden)
(Klick einfach HIER und suche Dir dann Deinen Yogaworkshop aus!)
- 8. Februar 17:00 - 19:00
- 8. März 17:00 - 19:00
- 5. April 10:00 - 12:00
- 17. Mai 17:00 - 19:00
- 12. Juli 10:00 - 12:00
- 16. August 10:00 - 12:00
- 13. September 10:00 - 12:00
Ort: Nebengebäude der Gutsscheune Schwemsal oder im Garten
Kosten: 36€
Ich biete in meiner Heilpraktikerpraxis auch KlangschalenMassagen an, bei denen die Klangschalen direkt auf bestimmte Körperstellen gelegt werden und bewegt werden. Dadurch kann sich körperlicher, seelischer und mentaler Stress reduzieren.
https://www.heilpraktiker-baier.de
Yogaworkshop mit Live Musik auf der Handpan durch Max Kay aus Leipzig
Wie bereits im letzten Jahr, konnte ich Max Kay für das Jahr 2025 wieder dafür begeistern gemeinsam einen Yogaworkshop zu gestalten.
Alles beginnt mit einer intensiven Yogapraxis im ersten Teil, wohingegen der zweite Teil sich mehr dem YinYoga widmet und auf Dehnung, Loslassen und Entspannung ausgerichtet ist. Dazwischen gibt es einen gemeinsamen vegetarischen Mittagssnack. Freu Dich auf nette Menschen und viel positive Energie!
Die Klänge der Handpan begleiten dich dabei durch jede Yogahaltung (Asana). Mehr über Max erfährst Du hier!
Melde Dich gleich an, denn die Plätze sind begrenzt.
Samstag 14. Juni
Ort: Gutsscheune Schwemsal
Zeit: 3 Stunden - 10:00 - 13:00
Kosten: 58€
Wir bestellen gutes Wetter und treffen uns im Garten der Gutsscheune!
Infos und Anmeldung HIER!
Hier findest Du ein paar Impressionen aus dem letzten YogaWorkshop mit Max!
Yoga mit Kakao-Zeremonie
In den kälteren Monaten lade ich Dich zu einer Yogastunde mit einer Kakaozeremonie ein. Tauche ein in ein uraltes Ritual und genieße diese besondere Form des Kakaos mit alle Deinen Sinnen.
Rieche den Kakao und seine Vielfalt an unterschiedlichen Duftstoffen.
Schmecke ihn. Langsam und genüsslich.
Lass ihn wirken, denn bei der Zeremonie wird nur Roh-Kakao benutzt, der etwas herber schmeckt und viel dickflüssiger ist. Vielleicht fühlst Du die Wärme und eine wohlige Entspannung?
Bleibe im Moment. Komm an. Bei Dir. Bei positiven Gedanken.
Im Anschluss erwartet Dich eine sehr entspannte YinYoga Stunde und zum Abschluss ein Live SoundBad.
Bring Deine Lieblingstasse und deine Lieblingsdecke mit und tauch ein in eine ganz besondere Yogastunde!
Termine und Anmeldung (jeweils 2 Stunden)
(Klick einfach HIER und suche Dir dann Deinen Yogaworkshop aus!)
- 1. November 17:00 - 19:00
- 13. Dezember 17:00 - 19:00
Ort: Nebengebäude der Gutsscheune Schwemsal oder im Garten
Kosten: 38€
Das sagen meine Yogis...
"Zu Weihnachten gab es eine Yoga-Stunde mit Kakao-Zeremonie. Super spannend und lecker sowie ein perfekter Start in die Yogapraxis. Zum Ausklang gab es ein SoundBad. Eine absolute Empfehlung. Das SoundBad war für mich eine sehr interessante, neue Erfahrung und hatte eine positive Wirkung. Es hat sich sehr entspannend angefühlt, nur das die Entspannung viel tiefer zu gehen schien. Ich freue mich auf das nächste Mal." Claudia
"Christoph schafft es mit sehr viel Gefühl, Wissen und vor allem Ruhe und auch Witz, dass sich eine Stunde mit ihm wie eine tiefe wohltuende Wellnessanwendung für Körper, Geist und Seele anfühlt. Das SoundBad ist nur das i-Tüpfelchen und rundet das Ganze zu einem Erlebnis ab." Susann
"Vielen Dank für die tolle Kombination aus Yoga, Kakaozeremonie und Soundbad zur Weihnachtszeit. Hier durften wir so richtig einmal dem Alltag entfliehen und erholsame Zeit voller Achtsamkeit und Bewegung genießen." Iris
"Hallo Christoph, wir möchten uns nochmal recht herzlich für das Neujahrsyoga bedanken. Für uns war es eine ganz wunderbare Erfahrung, obwohl wir schon lange Yoga machen. Wir kommen gern wieder." Lara und Doreen
